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POURQUOI CHOISIR CÔTÉ VAPEUR
(par Angela Fontana, notre conseillère en nutrition et naturopathe)

La cuisson à la vapeur est l’une des plus anciens et des plus efficaces méthodes pour cuire les aliments sans graisse, tout préservant la qualité. C’est le seul mode de cuisson qui respecte l’identité de l’aliment avec une cuisson efficace, rapide et protectrice, qui nettoie les aliments de tous produits inutiles pour une correcte alimentation. Elle améliore la digestibilité, le goût et limite la perte de vitamine et de minéraux qui sont altérés, voir détruits, par la cuisson traditionnelle. La cuisson à la vapeur glorifie les saveurs est c’est  l’un des modes de cuisson les plus sains… voilà pourquoi !


Angela Fontana

Naturopathe et Conseillère en Nutrition

Découvrez ici l’activité et les services d’Angela Fontana (PDF)

 

 

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Côté Vapeur Monaco est pensé pour satisfaire tous ceux qui aiment la cuisine riche, savoureuse, rapide et originale, tout en préservant les aliments de l’ajout de matières grasses pendant la cuisson.
La vapeur permet aux aliments de garder le meilleur de leurs propriétés nutritionnelles, les légumes gardent leur croquant, les viandes et les poissons restent tendres, les saveurs intactes.
Côté Vapeur Monaco est un concept novateur et une philosophie alimentaire ; le mélange équilibré des atouts de la restauration classique et rapide dans un cadre sobre, dynamique et intemporel.

Bon appétit !

 


gnocchiLES GARANTIES ORGANOLEPTIQUES

La diététique parmi les composants secs dans les aliments, nous trouvons des protéines et, sous forme variée, du calcium, du magnésium, du phosphore et du fer. Tous ces aliments solubles à des degrés divers ont une valeur nutritive définie et ont également une influence directe sur le goût, la texture et la couleur des aliments. Leur conservation est donc d’extrême importance et notre mode de cuisson à la vapeur occasionne une perte minimum et préserve 70 % de vitamines C !


LA CUISSON

La perte de goût est causée principalement par la dissolution des éléments solubles. Ainsi, des aliments trop cuits manquent de goût ou plutôt leur goût caractéristique a été détruit. Or, dans le procédé de la cuisson vapeur, les denrées ne sont ni remuées ni brassées par un liquide en mouvement qui serait à même de dissoudre des éléments vitaux.


LA TEXTURE

La cuisson à vapeur permet de réduire au minimum les pertes d’élément soluble. Les aliments cuits à la vapeur ont une texture plus ferme et une apparence plus goûteuse et plus saine, la perte par évaporation est minime et le dessèchement des textures est évité.


tableau avantages capeurLES CLES DE LA REUSSITE

Les aliments cuits à la vapeur nécessitent beaucoup moins de sel, car l’on retrouve au naturel le juste goût de chaque produit. Le parfait équilibre est rejoint en mettant en valeur chaque panier avec des épices et nos différentes herbes aromatiques.